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独家这些日本女星变胖后简直不忍直视!

导读 : 关于减肥or增肥前后的对比我们也做过不少总结了,这样的榜单一般都有几位常客——大家看到他们几个是不是还能回忆起来一些别的常客,总结起来就是一句话:任你从前颜值再...


关于减肥orΓ增肥前后的对比我们也做过不少总结了,这样的榜单一般都有几位常客——

大家看ζ到他们几▂▃▅▆█个是不是还能回↕忆起来一些别的常客,总结起来就是一句话:任你从前颜值再逆天,只要你胖了,越红越容易上头条,当然是被当作反面▕教材的那种。

国内的泡菜的欧美的榜单咱们总结了不少,独独霓虹国的平时提得不多,这次我们就来盘点一下霓虹国女星们的对比榜单。日本女星一向以甜美可←爱、⊙娇小玲珑的清纯形象示人,发胖之后的颜值差距,比这些ㄨ男星更加惊人!

1Ё、桥本爱

1996出生,十足的实力派演员,演技和颜值一样*惊艳。

2010年,14岁的她在电影∴《告白》中出演了“美月”这个角色,被无数人记住。

曾经的桥本爱,美颜盛世,演技高ⓥ超,还是一个瘦成一』道闪电的绝世美少女!

但是,20¤14年上综艺∑节目∪时,≥她已经胖成这样了——

2、佐佐木彩夏

佐佐木彩夏也是1996年出生,是女子组合“桃色幸运草Z”♥的成员。然而,她胖了之后,是这样的——

3、早见明里

1995年出生的她,是女子偶像组合“桃色幸运草Z”的成员兼副队长,和佐佐木彩夏是⊙一个团的,不过2011年她离队了。♀

胖了之后——

4、成海璃子

1992年出生的她,有“天才美少女”之称。

她的五官也非Θ常有辨识度,然而这样独特的妹纸你为什么要胖呢—∥—

5Θ、í奥╪真奈美

1995年出生,混血儿,父亲是意大利人‖∠,母亲是日本人。2006年,11岁的她就加入了AK┄┅B48,是AKB48早※期成〓员。

但是混血也有坏处——就是骨架很大,一旦胖起来,会更加明显。

但是霓虹国也有很多自己的减肥方法,我们来看一看——

【8字痩腰法】

方法:1.双脚开立,与肩同宽,腹部与臀部用力。2.转动腹部,先向☑左,后向右。想象腹部⿷运动着画“8”字。

【一吸一吐走路减肥】

方法:右脚往前踏出时,⊙默数⊕“一”,缩腹;左脚往前踏出时,默数“二”,把肚子鼓起来。

【и脚底减肥磁石】

据说趾环底部的磁石可以刺激脚底穴位,活动到全身各处肌ↅ肉,光靠走路就能轻松拥有美腿和完美曲线。

【洗衣夹减肥法】

顾名思义,Й用洗衣夹夹住手指,通过▀ㄨ刺激穴道来达到瘦身效果。要先夹在中指§的第一个关节┛和第二个关节处,再来夹在大拇指和食指中间。【武士刀格斗♡法】

这项本身为男性开设的健身方式受到女性青睐的в原因,是"在练习的时候需要调动全身各个部位,对于减肥塑身┏特别有帮助。【▍左手吃饭减肥↹法】

顾名思义,就是用不擅长的∑左手来操控筷子来进食,速度自然也会放慢很多。

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